Ryseitiau mwgwd wyneb siocled
Mae siocled yn cynnwys llawer o gynhwysion a all fod o fudd i iechyd , fel gwrthocsidyddion a flavonoids . Gellir defnyddio siocled hefyd i wneud a Mwgwd gwyneb . Mae masgiau harddwch yn aml yn cynnig masgiau wyneb siocled, ond gallwch chi hefyd eu gwneud gartref.
Masg wyneb siocled yn elwa
Gall mwgwd siocled moisturize y croen, aneglur wrinkles, a gwneud i'ch wyneb tywynnu.
Mae coco yn gwrthocsidydd cryf; mae'n ymosod ar y radicalau rhydd a allai niweidio'r croen ac felly'n amddiffyn yr wyneb rhag crychau a heneiddio'r croen. Mae'r flavonoidau mewn coco yn amsugno golau UV ac yn amddiffyn y croen rhag effeithiau niweidiol yr haul. Byddan nhw hefyd gwella llif y gwaed i'r wyneb , gan wneud i'r croen edrych yn iach ac yn pelydrol. Gall masgiau wyneb coco helpu pobl â chroen aeddfed ar ôl dod i gysylltiad â'r haul, a'r rhai â chroen diflas. Defnyddiwch bowdr coco pur heb ei felysu bob amser.
Cynhwysion:
- 2 lwy fwrdd o bowdr coco
- 2 lwy fwrdd o flawd ceirch wedi'i goginio
- llwy fwrdd o iogwrt
- llwy de o fêl.
Cymysgwch yr holl gynhwysion a chymhwyso'r mwgwd i'r wyneb gyda brwsh neu fysedd, gadael am 20 munud, a'i rinsio â dŵr cynnes. Mae'r mwgwd hwn yn addas ar gyfer pobl â chroen sych neu gyfuniad a phobl sy'n dioddef o bimplau neu acne. Mae blawd ceirch yn lleithio yn ychwanegol ac yn helpu i gael gwared ar gelloedd croen marw. Mae iogwrt yn darparu hyd yn oed mwy o hydradiad ac yn lleihau pores. Mae mêl yn gwrthfacterol a bydd yn helpu i leihau toriadau ac acne.
Mwgwd olew coco a chnau coco
Ffynhonnell: Lluniau Bwyd, Pixabay
Cynhwysion:
- 2 lwy fwrdd o bowdr coco
- llwy fwrdd o olew cnau coco
- llwy de o fêl
Cymysgwch yr holl gynhwysion a chymhwyso'r mwgwd i'r wyneb gyda brwsh neu fysedd, gadael am 20 munud, a'i rinsio â dŵr cynnes. Mae'r mwgwd hwn yn addas ar gyfer pobl sy'n dioddef o bimplau neu acne a'r rhai sydd am gymylu crychau. Mae olew cnau coco yn cynnwys llawer o asidau brasterog dirlawn sy'n gwneud i'r croen ddisgleirio a lleihau crychau; mae hefyd yn gwrthfacterol ac yn cael gwared ar amhureddau. Mae'r mêl hefyd yn atal ffurfio pimples ac acne.
Mwgwd siocled, olew olewydd a melynwy
Ffynhonnell: Skeeze, Pixabay
Cynhwysion:
- 50 gram o siocled
- llwy fwrdd o olew olewydd
- melynwy
Toddwch y siocled dros faddon dŵr cynnes neu yn y microdon. Cymysgwch y siocled wedi'i doddi gyda'r olew olewydd a'r melynwy. Rhowch y mwgwd ar yr wyneb gyda brwsh neu fysedd, gadewch ymlaen am 15 munud, a'i rinsio â dŵr cynnes. Mae'r mwgwd hwn yn addas ar gyfer pobl â chroen sych, mae'n lleithio'n ychwanegol diolch i'r olew olewydd a'r melynwy a bydd yn cymylu llinellau mân.
Mwgwd siocled a ffrwythau
Cynhwysion:
- 50 gram o siocled
- afal
- banana
- rhai mefus
- tafell o watermelon
Toddwch y siocled dros faddon dŵr cynnes neu yn y microdon. Yn y cyfamser, cymysgwch yr afal, banana, mefus, a watermelon mewn cymysgydd - cymysgwch ddwy lwy fwrdd o'r gymysgedd ffrwythau gyda'r siocled wedi'i doddi. Gellir defnyddio gweddill y gymysgedd ffrwythau mewn smwddi. Rhowch y mwgwd ar yr wyneb gyda brwsh neu fysedd, gadewch am 20 munud, a rinsiwch â dŵr cynnes. Mae'r mwgwd hwn yn addas ar gyfer pobl â chroen hŷn, llai elastig. Mae'r mwgwd yn cadarnhau'r croen, yn gwella hydwythedd, ac yn cyd-fynd â llinellau mân.
Mae'r wyneb yn un o rannau mwyaf cain ein corff, a dyna pam mae'n rhaid i ni roi'r gofal gorau iddo fel bod ein croen yn parhau i fod yn ffres ac yn iach trwy gydol y blynyddoedd. Heddiw mae gennym y saith masg gorau sy'n seiliedig ar siocled i chi roi tywynnu naturiol i'ch croen - anhygoel a buddion blasus.
Mwgwd wyneb powdr coco
Heddiw mae gen i rysáit i chi wneud eich mwgwd wyneb. Mae'n addas ar gyfer pob math o groen ac mae'n cynnwys cynhyrchion naturiol yn unig. (ac mae hefyd yn syml i'w wneud!)
Voila, dyma'r cyfan sydd ei angen arnoch chi!
- bowlen + llwy
- mêl
- powdr coco
- llaeth
Mae mêl yn cael effaith gwrthfacterol; mae llaeth yn meddalu'r croen, ac mae powdr coco yn cael effaith dawelu + yn lleihau cochni!
Gadewch i ni ddechrau!
Rydych chi'n rhoi 3 i 4 llwy o bowdr coco mewn powlen, ynghyd ag un llwy o fêl a dwy lwy o laeth.
Taenwch ar eich wyneb, gadewch iddo socian i mewn am 20 munud, ac rydyn ni wedi gwneud!
Felly dyma oedd hi, yn naturiol. (:
Ydych chi erioed yn gwneud masgiau eich hun?
Mwgwd siocled a mêl ar gyfer eich wyneb
Rydych chi'n cael noson ramantus gyda'r person penodol hwnnw, neu gyda'ch ffrindiau gorau, os felly, mae'n rhaid i chi fod yn brydferth i ddallu pob un ohonyn nhw. Am y rheswm hwn, rydyn ni'n dod â rysáit wych i chi i faldodi'ch hun gyda mwgwd wyneb mêl a siocled.
Bydd y mwgwd hwn yn gweithredu fel adfywiwr, ysgafnach, a gweddillion amhuredd, diolch i briodweddau'r cynhwysion sy'n ei ffurfio.
Cynhwysion:
Siocled tywyll 1-owns
Dwy lwy fwrdd o fêl
Un llwy fwrdd o flawd ceirch
Un llwy fwrdd o iogwrt plaen
paratoi:
Mae gwneud y mwgwd hwn yn hawdd iawn; rhaid i chi gymryd y siocled tywyll a'i roi mewn bain-marie nes iddo doddi. Pan fydd wedi sicrhau cysondeb hufennog, ychwanegwch fêl, blawd ceirch ac iogwrt plaen.
Unwaith y bydd y gymysgedd wedi'i hintegreiddio, dylech adael iddo oeri nes ei fod yn cyrraedd tymheredd delfrydol i'w osod ar y croen. Rhaid i chi beidio â gadael iddo solidoli.
Wao! Anhygoel, iawn? I gymhwyso'r mwgwd hwn, gallwch ei wneud gyda brwsh neu gyda'ch bysedd yn ysgafn, ei adael ymlaen am 15 i 20 munud, a'i dynnu â dŵr cynnes.
Y saith masg gorau i fywiogi'ch croen
Mae'r wyneb yn un o rannau mwyaf cain ein corff, a dyna pam mae'n rhaid i ni roi'r gofal gorau iddo fel bod ein croen yn parhau i fod yn ffres ac yn iach trwy gydol y blynyddoedd. Heddiw mae gennym y saith masg gorau sy'n seiliedig ar siocled i chi roi tywynnu naturiol i'ch croen - anhygoel a buddion blasus.
1. Wyneb Siocled a Mefus Freeman
Mae'r mwgwd hwn sy'n seiliedig ar siocled yn berffaith ar gyfer parth T eich wyneb. Wedi'i gynllunio ar gyfer pob math o groen, yn enwedig ar gyfer croen arferol a sych. Mae'n lleihau ymddangosiad pennau duon, yn llwyr, yn lleithio ac yn arlliwio'r croen.
2. Sundae Ffres Ffermdy
Mwgwd wedi'i wneud â chynhwysion naturiol. Wedi'i gynllunio i feddalu'r wyneb a chael croen hyd yn oed yn fwy disglair ac wedi'i adfywio. Yn ogystal, mae'n helpu i leihau crychau.
3. Mwgwd Wyneb Mêl Coffi a Siocled
Cynnyrch wedi'i lunio i lanhau croen olewog a'i adael yn feddal ac yn sgleiniog. Bydd y mwgwd hwn yn hydradu, yn maethu ac yn maethu'ch croen, gan ei adael yn iach a hardd.
4. Mwgwd Wyneb Siocled Melys
Mwgwd wedi'i seilio ar ddyfyniad coco, sy'n gweithredu fel gwrthocsidydd. Mae'n cadw'r croen yn feddal ac yn ystwyth, sy'n helpu i gadw lleithder. Yn ogystal, mae'n cynyddu trosiant a chylchrediad celloedd.
5. Hydradiad Emous Mousse
Mae'r mwgwd rhagorol hwn wedi'i gynllunio i hydradu a maethu'r croen. Mae ganddo fformiwla wedi'i seilio ar siocled a cholagen. Yn lleihau'r arwyddion gweladwy o heneiddio.
6. Siocled Masg Wyneb Shea Terra
Mwgwd siocled sy'n gwasanaethu fel exfoliant naturiol i gael croen ffres, glân a sgleiniog.
7. Cacao Rysáit Tatws
Mae'r mwgwd gwych hwn yn cael gwared â gweddillion, pennau duon ac yn maethu'r croen, gan ei gadw'n llyfn, yn lân ac yn sgleiniog. Rhowch ef gyda'ch brwsh arbennig i gael canlyniad gwell.
Rhowch driniaeth ddwfn a blasus i'ch croen gyda'r masgiau arbennig hyn sy'n seiliedig ar siocled. Byddwch yn sylwi ar eich croen yn llawer meddalach, maethlon ac adnewyddedig, yn ogystal â theimlo fel bonbon cyfan.
Pam mae siocled tywyll yn eich gwneud chi'n iach a hardd?
Siocled - nid dim ond seduction melys, ond bwyd iach? Oes, ond dim ond y rhai sy'n gwybod pa mor aml y mae'n rhaid iddynt ddewis pa amrywiaeth sy'n gallu mwynhau'r deg mantais anhygoel hon.
Mae siocled chwerw yn eich gwneud chi'n iach a harddPhoto: Grape_vein / iStock / Thinkstock
Mae dant melys sy'n well ganddo siocled nag eirth gummy yn gwneud rhywbeth da i'w hiechyd! Mae'n well ac yn fwyaf effeithiol os byddwch hefyd yn gadael y siocled llaeth o'r neilltu ac yn troi eich sylw at siocled tywyll tywyll, sydd â chynnwys coco llawer uwch a llai o fraster a siwgr na siocled llaeth. Oherwydd bod cynhwysion gwerthfawr siocled yn dod o goco yn unig.
Coco - superfood go iawn
Oherwydd y cynnwys coco uchel, mae siocled tywyll yn cynnwys llawer o gynhwysion gwerthfawr. Mae flavonoids, fel catechins, hyd yn oed bedair gwaith yn gryfach mewn siocled tywyll nag mewn te gwyrdd. Mae sylweddau planhigion eilaidd fel polyphenol a'r sylwedd tebyg i gaffein, theobromine, yn talgrynnu cynhwysion y superfood hwn yn berffaith. Fodd bynnag, mae llaeth yn atal amsugno'r cynhwysion gwerthfawr hyn.
Yn ffodus (hefyd ar gyfer pob anoddefiad i lactos), mae siocled tywyll yn cynnwys ychydig neu ddim llaeth. Nid yw siocled chwerw, fel mae'r enw'n awgrymu, yn blasu mor felys â siocled llaeth cyflawn. Gallwch gael siocled gyda choco 50, 70 neu 80%, ond hefyd mae cynhyrchion â choco 100% ar gael. Mae'r canlynol yn berthnasol: Po uchaf yw'r cynnwys coco, y mwyaf y gallwch chi fwynhau'r deg budd iechyd canlynol.
Siocled: y tywyllaf, yr iachach Llun: unsplash / Michał Grosicki
Y risg leiaf o glefydau cardiofasgwlaidd
Mae siocled chwerw yn gostwng pwysedd gwaed ac yn gwella hydwythedd y rhydwelïau. Y rheswm am hyn yw'r polyphenolau yn y ffa coco. Mae yna lawer o polyphenolau hefyd mewn gwin coch neu de, ond dangosodd astudiaeth o’r Eidal mai dim ond coco a allai ostwng pwysedd gwaed y pynciau prawf.
Os ydych chi am elwa o'r effaith hypotensive, nid oes rhaid i chi fwyta bar o siocled bob dydd, gyda dim ond chwe gram y dydd (h.y., hanner bar yr wythnos) y gellid sicrhau effaith gadarnhaol. Gall bwyta coco yn rheolaidd ac yn gymedrol leihau'r risg o glefydau cardiofasgwlaidd.
Gwell cof a ffocws
Rydych chi'n byrbryd ar yr ymennydd yn gweithio - gyda siocled tywyll - mae unrhyw un sy'n cymryd byrbryd unwaith yr wythnos yn amlyncu flavonoidau gwerthfawr. Mae sganiau ymennydd wedi dangos bod siocled yn cynyddu llif y gwaed i'r ymennydd, felly rydych chi'n canolbwyntio mwy ac yn fwy effro. Dangosodd astudiaeth gyda phobl hŷn yn Efrog Newydd fod bwyta hanner bar o siocled tywyll yn cael effaith gadarnhaol ar y cof, ac ar ôl tri mis, bu newidiadau mesuradwy. Nawr gallwch chi fwynhau darn o siocled gyda'ch cofnod dyddiadur dyddiol!
Yn lleddfu straen
Mae coco yn lladdwr straen go iawn. Mae cynnwys flavonoid uchel siocled yn lleihau rhyddhau cortisol ac adrenalin, y ddau hormon straen mwyaf adnabyddus yn y corff. Gellid profi'r effaith mewn sawl astudiaeth. Os nad ydych yn ei gredu, cymerwch yr hunan-brawf: brathu i mewn i ddarn o siocled tywyll ac ymlacio ar unwaith.
Gwrthlidiol
Mae gan y catechins yn y ffa coco effeithiau gwrthlidiol. Mae astudiaethau wedi dangos bod catechins yn cael effaith gadarnhaol ar gyfansoddiad y fflora coluddol, yn enwedig bifidum, ac mae bacteria asid lactig yn elwa o'r sylweddau hyn. Mae'r bacteria hyn yn helpu'r corff, yn enwedig yn erbyn straen ocsideiddiol. Felly os ydych chi'n cynnig y bwydydd iawn i'ch coluddion, gallwch osgoi llid yn y corff.
Lleddfu peswch
Mae canlyniadau'r astudiaeth yn awgrymu hynny! Y siocled sy'n digwydd Mae'r bromin yn lleddfu peswch yn well nag y maent fel arfer yn digwydd mewn codin suropau peswch. Os oes gennych ddarn o siocled wedi'i doddi ar eich tafod â dolur gwddf, gallwch greu haen amddiffynnol o amgylch terfyniadau nerf y gwddf.
Gwrthiant inswlin is a cholesterol gwell
Mae melysion yn achosi i lefel y siwgr yn y gwaed skyrocket. Mae'n debyg mai dyma'r ffordd arall o gwmpas gyda siocled tywyll: Oherwydd bod siocled tywyll yn helpu i gadw lefelau inswlin yn isel - agwedd sy'n arbennig o ddiddorol i bobl â diabetes. Gellir lleihau colesterol niweidiol hefyd trwy fwyta siocled tywyll yn rheolaidd.
Atal canser
Gall effaith gwrthocsidiol grymus siocled amddiffyn rhag radicalau rhydd a hyd yn oed yn erbyn canser. Gall y cynhwysion gwerthfawr helpu'r corff i frwydro yn erbyn y celloedd tiwmor niweidiol yn well. Gall siocled hefyd gael effaith ataliol: Canfu astudiaeth y gall magnesiwm, fel y gwelir hefyd mewn siocled tywyll, atal canser y pancreas.
Croen hardd
Mae siocled yn eich gwneud chi'n hardd - y tu allan a'r tu mewn. Boed fel mwgwd wyneb maethlon neu fyrbryd iach: mae siocled yn cynyddu cylchrediad y gwaed, yn lleihau heneiddio celloedd, ac yn gallu gweithio yn erbyn cellulite. Cefnogir cynhyrchu colagen, ac mae'r croen yn ymddangos yn gadarnach ac yn gadarnach.
Codwch fi gyda mwy o haearn na sbigoglys
Mae siocled yn cynnwys dwywaith cymaint o haearn â sbigoglys! Mae un darn y dydd yn cyfateb i oddeutu un y cant o'r gofyniad dyddiol. Mae magnesiwm hefyd i'w gael mewn symiau mawr yn y ffa coco. Felly gall y darn rheolaidd o siocled fod yn rhan o ddeiet iach.
Gyda llaw, mae'r theobromine mewn siocled yn cael effaith debyg ar y corff â phaned o espresso: rydyn ni'n mynd yn fywiog! Os nad ydych chi am gael noson ddi-gwsg, ni ddylech o reidrwydd fwyta bar cyfan o siocled tywyll ar y soffa gyda'r nos.
Mae siocled yn eich gwneud chi'n fain.
Mae'n swnio'n baradocsaidd ar yr olwg gyntaf, ond mae siocled yn eich gwneud chi'n fain! Mae yna ddeiet siocled ar wahân hyd yn oed, lle dylech chi fwyta dau ddarn o siocled tywyll cyn pob pryd bwyd, gan ei fod yn cael effaith llenwi. Mae astudiaethau wedi dangos bod gan gariadon siocled fynegai màs y corff is na'r grŵp cymharu.
Y rheswm am hyn yw'r catechins, sy'n ysgogi metaboledd. Fodd bynnag, mae effaith seicolegol hefyd yn bosibl: gall caniatáu eich hun i fwynhau siocled yn rheolaidd leihau blysiau heb eu rheoli. A chan fod y siocled tywyll mor iach, gallwch ei fwynhau heb unrhyw edifeirwch!
Rhai sylwadau
Ar ôl defnyddio'r masgiau wyneb hyn, argymhellir iro'r wyneb â hufen dydd neu nos i atal baw rhag mynd i mewn i'r pores. Mae'r holl gynhwysion a ddefnyddir yn y masgiau wyneb hyn yn fwytadwy fel y gallwch chi fwyta unrhyw fwyd dros ben.
Cynnwys
- Ryseitiau mwgwd wyneb siocled
- Masg wyneb siocled yn elwa
- Mwgwd olew coco a chnau coco
- Mwgwd siocled, olew olewydd a melynwy
- Mwgwd siocled a ffrwythau
- Mwgwd wyneb powdr coco
- Mwgwd siocled a mêl ar gyfer eich wyneb
- Y saith masg gorau i fywiogi'ch croen
- 1. Wyneb Siocled a Mefus Freeman
- 2. Sundae Ffres Ffermdy
- 3. Mwgwd Wyneb Mêl Coffi a Siocled
- 4. Mwgwd Wyneb Siocled Melys
- 5. Hydradiad Emous Mousse
- 6. Siocled Masg Wyneb Shea Terra
- 7. Cacao Rysáit Tatws
- Pam mae siocled tywyll yn eich gwneud chi'n iach a hardd?
- Coco - superfood go iawn
- Y risg leiaf o glefydau cardiofasgwlaidd
- Gwell cof a ffocws
- Yn lleddfu straen
- Gwrthlidiol
- Lleddfu peswch
- Gwrthiant inswlin is a cholesterol gwell
- Atal canser
- Croen hardd
- Codwch fi gyda mwy o haearn na sbigoglys
- Mae siocled yn eich gwneud chi'n fain.
- Rhai sylwadau
- Olew Moron ar gyfer Twf Gwallt Pa mor Dda ydyw? | Sut i…
- Allwch chi Ddefnyddio Golchi'r Corff i Golchi'ch Gwallt?
- Dewiswch Y Lliwiau Gorau Ar Gyfer Eich Braces | Pa liw…
- Sut I Stopio Torri Gwallt A Shedding - gwnewch hi'n…
- Lliw Gwallt Gorau Pan fydd gennych Rosacea - lleihau'r…
- Beth yn union yw Asid Hyaluronig, a pham mae'n…