Oeddech chi'n gwybod bod pethau mor syml ac arferol â chysgu ar gynfasau cotwm neu frwsio gwallt sych yn torri'ch gwallt ac yn achosi i'ch gwallt dyfu'n arafach? Rydyn ni'n dweud wrthych chi sut i ofalu am eich gwallt er mwyn osgoi torri a gwneud iddo dyfu'n gyflymach ac yn iachach .
A oes unrhyw beth harddach na mane hardd a swmpus o iach gwallt naturiol ? Er mwyn ei gyflawni mae angen oriau ac ymdrechion i ymchwilio a phrofi yn seiliedig ar dreial a chamgymeriad i ddod o hyd i'r triciau a'r cynhyrchion sy'n dod orau i'n gwallt .
Weithiau, naill ai oherwydd bod rhywbeth yn achosi'r gwendid hwnnw neu oherwydd ein bod mewn cyfnod o gwymp a thorri mwy sylweddol, mae'r gwallt yn tueddu i dorri'n gyflym, a gall hyn ddod yn hunllef go iawn.
Mae'r gwallt wedi torri neu ddifrodi a hollt yn dod i ben yw gelyn pennaf twf gwallt a gallant dynnu oddi ar ein harddulliau a'n steiliau gwallt. Yn ffodus, nid nhw yw diwedd y byd a gellir eu datrys a'u hosgoi trwy ddilyn ychydig o awgrymiadau syml.
Y peth cyntaf yw nodi gwraidd y broblem. Mae'r toriad capilari gall ffactorau fel diffyg hydradiad , defnydd gormodol o gynhyrchion â gwallt cemegau niweidiol, difrod a achosir gan wres, ac arferion dyddiol eraill sy'n gwneud lles i'n manau.
Hefyd, gweadau naturiol sy'n gwneud y gwallt yn iach ac yn derbyn gofal da am ardal sy'n dueddol o gael problemau penodol. Mae gan ein gwallt ffyrdd i actifadu'r larwm fel ein bod yn ymwybodol o'r difrod mae'n dioddef: mae pennau hollt, clymau, a thanglau yn nodi bod y gwallt mewn lefel uchel o ddadhydradiad neu nad ydym yn defnyddio'r drefn ofal briodol ar ei gyfer.
Gwisgo steiliau gwallt a all niweidio cyfanrwydd y gwallt neu croen y pen gall heb baratoi ymlaen llaw hefyd achosi difrod sy'n anodd ei atgyweirio. Mae cael ponytail tynn iawn neu fynyn uchel a thynn yn achosi tensiwn aruthrol a diangen i'r ffibr gwallt. Fel arfer, mae'n creu ei doriad, yn enwedig ger y llinell lle rydyn ni'n ei gosod wedi'i chasglu os nad ydyn ni'n ei frwsio yn drylwyr o'r blaen.
Dyma rai o'r rhesymau pam y gall eich gwallt fod yn torri neu arafu . Ar ôl bod yn y sefyllfa hon, sut ydyn ni'n ei ddychwelyd i'w gyflwr gorau posibl?
Cyd-olchi yn ddyddiol
Mae golchi gwallt gyda chyflyrydd ysgafn yn lle siampŵ yn parchu hydradiad naturiol y mwng yn fwy. / MATTHEW TKOCZ
Beth yw'r enwog cyd-olchi ? Mae'r cyd-olchi nid yw'r dechneg yn cynnwys mwy na llai, gan olchi'ch gwallt yn unig cyflyrydd yn lle siampŵ. Gan ei wneud bob dydd, byddwch chi'n glanhau'ch gwallt yn ysgafn ac yn rhoi mwy o ofal iddo os yw'n sych neu wedi'i ddifrodi. Bydd golchi gwallt gyda chyflyrydd yn darparu meddalwch a hydradiad, yn enwedig yn ystod y gaeaf.
Y ganmoliaeth orau am cyd-olchi yn siampŵ nad yw'n ymosodol a yn rhydd o niweidiol cemegau nad ydynt yn amddifadu eich gwallt o'i hydradiad naturiol. Bydd siampŵau heb sylffadau ac achosi llai o ewyn yn cadw'ch gwallt rhwng golchiadau wedi'u iro a steiliau gwallt.
Hydradiad eithafol unwaith yr wythnos
Mae olewau a masgiau hydradiad dwfn yn hanfodol ar gyfer gofal gwallt. / DYN CHRISTIN
Mae'r hydradiad cyflyryddion dwfn yw cynghreiriaid mwyaf eich gwallt ac mae eu defnyddio unwaith yr wythnos yn gallu arbed ac atal difrod sylweddol i'ch gwallt. Defnyddiwch nhw unwaith yr wythnos trwy eu rhoi ar y gwallt a'i orchuddio â chap cawod, rhoi gwres ysgafn gyda sychwr, neu hyd yn oed ei adael i weithio dros nos. Mae'r cynhyrchion hyn yn cael eu actifadu gan wres ac yn darparu hydradiad dwys i'r gwallt. Os ydych chi'n ei gyfuno â rhywfaint o driniaeth stêm, bydd y hydradiad yn treiddio'r cwtiglau gwallt.
Os ydych chi'n defnyddio'r math hwn o gynnyrch hyd yn oed, mae'ch gwallt yn ddadhydredig; gallwch ychwanegu ychydig diferion o olew i'ch cyflyrydd a'i gymhwyso i'r gwreiddyn gwallt, gan selio ei hydradiad. Mae dulliau eraill i ddod â gofal ychwanegol i'r broses hon yn cynnwys defnyddio triniaeth brotein i atgyweirio seibiannau neu rinsio gwallt â dŵr reis yn lle dŵr plaen i lyfnhau cwtiglau ac atal colli gwallt.
Datgysylltwch â chariad
Mae cyfuno â'r crib cywir yn bwysig er mwyn osgoi torri'ch gwallt. / @NAOMIVICTORIAS
Datgysylltu sych gwallt wedi'i wahardd yn llym. Mae'n llawer haws ac yn llai niweidiol cael cawod pan fydd y gwallt yn wlyb ac wedi'i orchuddio â chyflyrydd. Ar y foment honno pan mae'n rhaid i chi gribo'ch gwallt i ddadwneud clymau a thanglau. Y ffordd orau o wneud hyn yw rhannu'r mwng yn bedair adran a'u datrys â gofal a gofal mawr, gan ddechrau ar y pennau a gweithio eu ffordd i fyny yn raddol.
Cael yr hawl crib neu frwsh mae ei wneud hefyd yn fater o bwysigrwydd hanfodol. Ni fydd brwsys datgymalu â blew plastig unigol yn torri nac yn tynnu'ch gwallt ac yn gadael eich gwallt yn feddal ar ôl ei ddatgysylltu.
A handi tric i adael eich gwallt yn feddal ar ôl ei gribo yn y gawod yw gwneud pob rhan yn gorcsgriw i'r dde ar ôl ei ddatod gyda'r cyflyrydd wedi'i gymhwyso a'i rinsio ychydig. Sychwch y corc-sgriwiau yn ofalus gyda chrys-T sych (diystyru'r tyweli cotwm), a bydd gennych wallt anhygoel o feddal.
Hwyl fawr i dyweli cotwm
Nid tyweli cotwm yw'r ffordd orau i sychu gwallt. / KEVIN LAMINTO
Mae'r tyweli cotwm nid yw oes yn fuddiol i les ein gwallt, a'i dynnu ac ymestyn y ffibrau, gan gipio hydradiad yr ydym wedi'i roi yn y golch. Y dewis gorau yw rhoi tyweli microfiber yn eu lle neu ddefnyddio hen grys cotwm sydd gennym gartref. Gyda'r ystum syml hon, byddwn yn cymryd mwy o ofal o'n gwallt ac yn helpu i leihau toriad.
Cynheswch i'r lleiafswm
Mae yna ddulliau o steilio gwallt heb wres sy'n atal difrod gan offer fel haearn neu haearn cyrlio. / KEVIN LAMINTO
sut i rannu cyfrinair wifi o iphone i iphone
Osgoi'r gwres yn gyfan gwbl yn gymhleth iawn, yn enwedig o ran steilio. Er mai'r syniad yw ei ohirio ac osgoi defnyddio technegau gwres nes bod y gwallt mewn gwell siâp, gallwn ei amddiffyn gan ddefnyddio cynhyrchion amddiffyn gwres a chadw'r haearn cyrlio neu'r haearn yn isel. Os ydym yn mynd i ddefnyddio sychwr, gallwn atal difrod pellach trwy ddewis un gyda chrib neu frwsh.
Mae yna sawl techneg i sythu, cyrlio, a steilio gwallt heb ddefnyddio gwres. Mae'r steiliau gwallt di-wres hyn yn berffaith i'r dull weithio wrth wneud rhywfaint o weithgaredd arall a byddant yn gofalu am eich gwallt yn erbyn bygythiad haearnau cyrlio, heyrn cyrlio, sythwyr, a sychwyr chwythu.
Toriadau rheolaidd
Mae torri gwallt 3-4 gwaith y flwyddyn yn atal difrod ac yn helpu tyfiant.
Peidiwch â bod ofn gwneud hynny rhowch y siswrn i mewn . Tanglau, clymau a phennau hollt yw prif nodweddion gwallt sydd angen toriad bach ar frys. Torri'r pennau bob 3 neu 4 mis yw'r ffordd orau o gadw'r gwallt yn iach ac yn symud, yn enwedig y rhai sy'n donnog neu'n gyrliog. Nid oes angen i chi wisgo gwallt byr, dim ond glanhau'r pennau sawl gwaith y flwyddyn.
Cynhyrchion heb rinsio, cynghreiriaid gwallt
Mae rhoi cynhyrchion heb rinsio yn darparu hydradiad a rheolaeth i'r gwallt. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Gwnewch gyflyryddion, olewau, serymau a hufenau heb rinsio un rhan arall o'ch trefn gofal gwallt wythnosol. Y cynhyrchion hyn yw'r prif ofal, amddiffyniad a hydradiad i'ch gwallt.
Mae'n hanfodol cofio bod iechyd y mane yn dibynnu, i raddau bach, ar gyflwr croen y pen. Olewau o'r fath gan fod olew jojoba, olew ricin, olew afocado, neu olew lanolin yn berffaith ar gyfer darparu a selio hydradiad ar groen croen y pen. Yn seiliedig ar olew meddyginiaeth gartref fel arfer yn gweithio'n dda iawn mae eli o hadau grawnwin, basil, hanfod coeden de neu olew, saets ac olew mintys.
Ie i steiliau gwallt sy'n amddiffyn gwallt
Bydd steiliau gwallt a all bara cwpl o ddiwrnodau fel blethi, corc-sgriwiau neu donnau yn helpu i amddiffyn eich gwallt / COREY O’BRIEN
Mae rhai steiliau gwallt yn amddiffyn gwallt ac maen nhw'n wych oherwydd gallwch chi eu gwisgo am sawl diwrnod yn ystod argyfwng a rhoi seibiant i'ch gwallt wrth osgoi trin. Steiliau gwallt fel blethi, corc-sgriwiau, neu donnau sy'n aros yn eich gwallt am ychydig ddyddiau yw'r cynghreiriaid gorau i'ch pennau. Yr allwedd i beidio â gwneud camgymeriadau gyda nhw yw peidio â bod yn fwy na'r amser rydych chi'n eu gadael, oherwydd gallen nhw droi yn eich erbyn gan achosi tanglau dwfn neu storio baw.
Dadwneud nhw bron mor bwysig â'u gwneud. Yn union wrth i ni baratoi a hydradu'r gwallt cyn steilio, mae'n rhaid i ni ei wneud cyn dinistrio'r steil gwallt i atal y gwallt rhag mynd yn sownd neu wedi torri. Ar ôl gadael gwallt i lawr, argymhellir ei gribo â'ch bysedd yn ofalus iawn. Os yw'n gaeth iawn, dull effeithiol iawn i'w ddatgysylltu heb ei dorri yw ychwanegu ychydig o olew mewn dŵr mewn potel chwistrellu a gwlychu'r gwallt ychydig cyn defnyddio brwsh datod.
Gall y cas gobennydd fod yn euog
Gall cas gobennydd annigonol fod yn achosi niwed i'ch gwallt wrth i chi gysgu. / PAPPAS GREGORY
Osgoi cysgu ar a cas gobennydd cotwm ar bob cyfrif. Mae'r ffibrau'n rhwbio yn erbyn y gwallt trwy gydol y nos, gan achosi ffrithiant a thorri. Yn ddelfrydol, ei newid am a sidan neu satin i amddiffyn y gwallt. Os nad yw hyn yn bosibl, opsiwn arall yw lapio'ch gwallt mewn sgarff sidan neu satin gyda'r nos i ofalu am eich mwng wrth i chi gysgu.
Cyfeiriadau:
- Sut i roi'r gorau i niweidio'ch gwallt. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (n.d.). Colli gwallt
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). colli gwallt.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Gofalu am eich gwallt. (2015).
kidshealth.org/cy/teens/hair-care.html - Addysgu arferion gofal gwallt iach. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Cynnwys
- Cyd-olchi bob dydd
- Hydradiad eithafol unwaith yr wythnos
- Datgysylltwch â chariad
- Hwyl fawr i dyweli cotwm
- Cynheswch i'r lleiafswm
- Toriadau rheolaidd
- Cynhyrchion heb rinsio, cynghreiriaid gwallt
- Ie i steiliau gwallt sy'n amddiffyn gwallt
- Gall y cas gobennydd fod yn euog
- 7 Ryseitiau Masg Wyneb Siocled DIY - gwnewch i'ch wyneb ddisgleirio!
- Dileu Blackheads: Beth ddylech chi ac na ddylech chi ei wneud
- Olewau Hanfodol ar gyfer Mamau a Dannedd Iach!
- Sut i Dynnu Olew Cnau Coco O Wallt?
- Lliw Gwallt Gorau Pan fydd gennych Rosacea - lleihau'r…
- Allwch chi Ddefnyddio Golchi'r Corff i Golchi'ch Gwallt?