Siawns ers i chi fod yn blentyn y mae eich rhieni neu neiniau a theidiau wedi ei roi ichi Te Linden am amryw bethau, y ddau i gysgu, ymlacio neu i wella rhai cyflyrau . Ond nid ydych chi wir yn gwybod beth yw manteision y te hwn nac o ble mae'n dod na beth yw ei wrtharwyddion.
Wel, peidiwch â phoeni, yn yr erthygl nesaf yr wyf am ei rhannu gyda chi yr hoffwn dangoswch yr holl nodweddion hyn i chi sydd wedi'u cuddio yn y te hwn sydd wedi'i ddefnyddio yn ein cartrefi ers blynyddoedd lawer .
Beth yw te linden?
Beth yw pwrpas te linden? . Mae'r trwyth hwn yn seiliedig ar blodyn linden , sy'n digwydd yn y coed sydd hefyd yn dwyn yr enw hwnnw, mae ei boblogrwydd yn y byd oherwydd ei eiddo i ymlacio'r system nerfol a gwneud inni reoli ein nerfau Felly, mae'n gyffredin i'n neiniau ei gael yn eu ceginau fel un o'u hoff berlysiau i'n tawelu pan fyddwn ni'n cynhyrfu neu'n cael ein pwysleisio gan rywbeth.
Ei enw gwyddonol tilia a dyma sut mae'r blodyn linden yn hysbys, ond mae wedi cael ei alw'n neithdar brenhinoedd ers yr hen amser , oherwydd ei fanteision mawr i iechyd pobl.
Ers yr hen amser fe'i defnyddiwyd fel meddyginiaeth gartref i wella gwahanol gyflyrau, Mae'n un o'r rhai mwyaf poblogaidd sy'n bodoli wrth geisio tawelu'r nerfau a lleihau cyflyrau pryder , ond anaml y gwyddom fanteision ei fwyta'n rheolaidd, gan fod yn rhaid i ni gofio ei fod yn ddiwretig pwerus sy'n ein helpu i buro'r corff.
Sut mae te linden yn cael ei wneud a sut i yfed?
Mae'n hawdd iawn paratoi te Linden, dylai fod gennych ddail a blodau linden wrth law, cwpan neu ddau o ddŵr . Rhowch y dŵr i gynhesu pan fydd yn byrstio i ferwi, ei dynnu o'r gwres a chyflwyno'r dail a'r blodau linden a gadael iddo orffwys am 10 munud, yna ei hidlo i mewn i gwpan neu beth bynnag rydych chi wedi'i baratoi.
I yfed, gadewch iddo gynhesu, hynny yw, serth nes y gallwch chi oddef y gwres Gallwch ei yfed heb ei felysu neu gallwch ei yfed gyda mêl, siwgr neu unrhyw felysydd o'ch dewis, gellir cymryd y trwyth hwn yn boeth neu'n oer yn dibynnu ar yr adeg o'r flwyddyn neu wrth i chi deimlo'n fwy cyfforddus.
Beth yw pwrpas te linden??
Maent yn sefyll allan o fewn priodweddau te linden, ei botensial uchel i ymlacio , felly os ydych chi'n berson sy'n dioddef o straen cyson neu newid nerfus hawdd, gall cael paned o de linden eich helpu i'w reoli. Felly hefyd gall eich helpu i gysgu yn y nos a gorffwys gan ei fod yn bilsen gysgu ardderchog , a fydd yn helpu i wella'ch corff a chael gorffwys am oriau cynhyrchiol eich dyddiau.
Mae'r blodyn linden wedi cael ei ddefnyddio ers ein neiniau a theidiau mwyaf pell i drin pryder a straen
Ymhellach, yn eich helpu i frwydro yn erbyn sbasmau sy'n gysylltiedig ag oedran neu o glefydau eraill, oherwydd ei botensial sbasmodig uchel, gan eich helpu i gynnal tôn cyhyrau a gwella ymddangosiad eich croen.
Priodweddau linden i golli pwysau
Rydym i gyd yn gwybod bod y pryder Mae'n emosiwn yr ydym yn byw gydag ef bob dydd lle mae'n rhaid i ni ei reoli gyda thriniaethau neu therapïau amrywiol a all ein helpu i gael corff iach, a dyna pam mae'n rhaid i ni droi at driniaethau naturiol bob amser sy'n ein helpu i frwydro yn erbyn y pryder i fwyta a colli pwysau yn effeithiol.
Priodweddau te linden ar gyfer y nerfau
Mae'r te linden cyfoethog hwn yn drwyth gwych a all weithredu fel tawelydd naturiol fel y gall helpu i leihau cyffro nerfus.
Ar y llaw arall, gall y trwyth hwn wneud ichi syrthio i gysgu a hefyd allu lleihau anhunedd mewn ffordd iach.
Ar y cyd os ydych chi'n dioddef o problemau treulio Ar gyfer problemau gyda chanlyniadau nerfus fel llosgi yn y stumog, coluddyn llidus neu ymhlith eraill, gallwch chi fwyta te linden sy'n gwrthweithio'r effeithiau hyn.
Gellir cael y buddion gwych hyn y mae'r planhigyn linden yn eu rhoi i chi mewn sawl ffordd megis trwy ei drwythiad yfed hyd at dri chwpan y dydd neu ddefnyddio decoction o'i ddail i wneud baddon trochi ymlaciol.
Gellir cyfuno te Linden â sawl planhigyn sy'n cael yr effaith debyg, fel triaglog, lafant neu triagl, sy'n berlysiau a all eich helpu i reoli a lleihau pryder.
Mae gan y trwyth linden lawer o briodweddau meddyginiaethol, yn enwedig os ydych chi'n dioddef o bryder a'i ganlyniadau y dylech eu cofio fel ateb naturiol a all frwydro yn erbyn y broblem hon sydd gan bawb.
Cofiwch hefyd, os ydych chi'n teimlo'n bryderus ac yn methu ei reoli, mae'n angenrheidiol eich bod chi'n ymgynghori â'ch meddyg teulu er mwyn i chi osgoi'r anhwylder hwn.
Buddion colli pwysau gyda phlanhigyn linden
Egniolytig gwych
Mae ymosodiadau pryder fel arfer yn broblemau aml sy'n gwneud inni gynyddu ein pwysau, hefyd mae hyn yn arwain at lawer o binges ac anhwylderau bwyta yn gyffredinol.
Yn ogystal, mae bwyta linden yn rhoi effaith dawelyddol inni a fydd yn gwneud inni deimlo'n ddigynnwrf heb gymaint o gymhlethdodau a gyda'n gilydd bydd yn caniatáu ichi gysgu'n berffaith ac yn arbennig argymhellir yn arbennig i bobl sy'n codi o'r gwely gyda'r nos osgoi pryder bwyta.
Diuretig diddorol
Mae Linden yn blanhigyn gwych diwretig gall hynny eich helpu i gael gwared ar hylifau wrth gefn, yn yr un modd gall eu help ddarparu neu ategu diet i'w groesawu i golli pwysau a fydd yn eich helpu i lanhau'ch corff er eich lles eich hun.
Sut i'w baratoi
Dylech bob amser ddilyn y trwyth traddodiadol sy'n cynnwys llwy fwrdd o linden sych am bob hanner litr o ddŵr sydd ar fin berwi am bum munud o orffwys fel y gallwn yn ddiweddarach straenio ac yfed, yn yr un ffordd os ydych chi am ei roi blas gallwch ei felysu â stevia neu ryw gynnyrch nad yw'n calorig i allu colli pwysau yn iach.
Defnyddiau iachâd a chymwysiadau meddyginiaethol linden
Colic: Defnyddir y planhigyn iach hwn i drin crampiau mislif ac afreoleidd-dra cyfnod ym mhob merch, dylech hefyd fwyta dwy gwpanaid o de linden y dydd ar ôl ugain munud o fwyta.
Cryd cymalau: Fe'i defnyddir hefyd i drin problemau cryd cymalau a dylid ei fwyta fel esmwythydd gan fod ganddo briodweddau gwrthlidiol lle mae'n rhaid i chi yfed tair cwpan y dydd, un ar stumog wag a'r ddwy arall bob 20 munud o bob pryd.
Asid wrig: Mae'r trwyth hwn yn caniatáu ichi ddileu asid wrig lle mae'n rhaid i chi gymryd tair cwpan y dydd yn rheolaidd, felly yn ystod y driniaeth hon dylech osgoi bwyta cynhyrchion sydd o darddiad anifeiliaid ac yn anad dim dylech gynyddu'r defnydd o lysiau i wella'r effeithiau.
Poenau a Bympiau: Mae'n ddefnyddiol iawn ar gyfer trin problemau poenau cyhyrau oherwydd blinder gan fod ganddo briodweddau gwrthlidiol sy'n helpu i leihau poen a chwyddo o ysigiadau a lympiau.
Pryder tawel, straen ac anhunedd: Dylech yfed tair i bedwar cwpan o'r trwyth hwn y dydd a'i gymryd yn arbennig cyn mynd i'r gwely fel y gallwch elwa o'r effaith dawelyddol, y gallwch hefyd baratoi baddon ymlaciol o 300 i 500 gram o flodau linden mewn cynhwysydd gyda litr o ddŵr a'i ychwanegu at y bathtub i allu glanhau ein corff yn llwyr.
Annwyd: Mae'n caniatáu inni ddileu'r haint, y mae'n rhaid i chi ei gymryd dwy gwpan y dydd a gallu dileu siwgrau mireinio a llaeth buwch o unrhyw ddeiet. Felly dylech yfed dau litr o ddŵr bob dydd, sudd llysiau, te linden ar stumog wag gyda sudd lemwn wedi'i wasgu i wella effeithiau linden ac i gynyddu amddiffynfeydd y corff.
Yn ysgogi swyddogaeth imiwnedd: Os oes gennych amddiffynfeydd isel dylech yfed te linden a chymryd sudd lemwn ar stumog wag a'r gweddill ar ôl pob pryd bwyd, mae'n rhaid i chi hefyd osgoi bwyta brasterau, cynhyrchion sothach sydd ond yn achosi amddiffynfeydd isel y corff ac nad ydyn nhw'n ei faethu.
Gyda'i gilydd mae'r planhigyn iach hwn yn caniatáu ichi gael organeb iach fawr trwy'r dail linden sy'n darparu fitamin C sy'n gwella'r gweithredu imiwnedd.
Mae te Linden yn elwa
Mae te Linden yn rhoi sawl budd i chi, gan gynnwys ei briodweddau i frwydro yn erbyn Insomnia ac anhwylderau cysgu eraill, gan ei fod yn blanhigyn hypnotig, yn cynhyrchu'r effaith dawelyddol ac ysgogol cysgu adnabyddus honno, gan eich helpu i ymlacio a bod yn bwyllog yn wyneb pethau sy'n eich pwysleisio .
Mae hefyd yn eich helpu i reoli nerfau a phryder, gan fod ei bŵer tawelyddol wedi ei wneud yn un o'r meddyginiaethau mwyaf poblogaidd i dawelu’r nerfau ac ymlacio mewn eiliadau o bryder.
Mae ei bŵer tawelyddol mor bwerus fel ei fod hefyd yn eich helpu chi asthma tawel neu beswch , oherwydd ei fod yn wrth-basmodig ac yn cael effaith ymlaciol ar y cyhyrau llyfn bronciol.
Ar yr un pryd mae'n eich helpu chi pan fydd cur pen arnoch chi, ers hynny Mae'n feddyginiaeth naturiol dda ar gyfer cur pen a achosir gan densiwn a chontractau arferol. , felly pan fyddwch chi'n teimlo bod gennych gur pen oherwydd straen neu drefn arferol fy argymhelliad yw eich bod chi'n paratoi te linden a byddwch chi'n sylwi sut mae'n helpu i frwydro yn erbyn yr anhwylder hwnnw.
Defnyddiau meddyginiaethol o de linden
Mae ei ddefnydd meddyginiaethol mewn meddyginiaethau sy'n lleddfu tensiwn y corff yn gyffredin iawn, sy'n ei gwneud hi'n debygol y byddwch chi'n dod o hyd i feddyginiaethau sy'n ei gynnwys, yn enwedig y rhai sy'n lleddfu anhwylderau stumog, nerfau, tensiwn craniocerebral, a hyd yn oed poen bol mislif mewn menywod.
Te Linden ar gyfer meigryn
Hefyd, oherwydd ei effeithiau ymlaciol a thawelyddol, Mae wedi cael ei ystyried ymhlith y meddyginiaethau ymlacio a chysgu, gan ein helpu gyda phryder, straen, ac yn fuddiol i bobl sy'n dioddef o anhunedd. .
Mae llawer o bobl hefyd yn ei ddefnyddio fel ymlaciwr naturiol o'r nerfau pan fyddant yn mynd i gael llawdriniaeth neu'n mynd i sefyllfaoedd straen uchel fel arholiadau, ond rhaid gwneud hyn gyda'r gofal angenrheidiol er mwyn peidio ag effeithio ar y prosesau llawdriniaeth, na'r newid o'r organeb sy'n ei gwneud hi'n amhosibl ymateb i'r profion oherwydd ei gynnwys tawelyddol uchel.
Yn ogystal, fe'i defnyddiwyd fel eli sy'n gwella croen , yn helpu i gael gwared ar amhureddau, yn enwedig ar yr ardal wyneb, wedi adnewyddu'r celloedd sy'n darparu colagen ac yn cadw'r croen yn ffres ac yn sgleiniog, felly mae'n driniaeth naturiol dda yr wyf yn ei hargymell os ydych chi'n edrych i wella harddwch eich bwyd rhannau eraill. o'r corff.
Cynnwys
- Beth yw te linden?
- Sut mae te linden yn cael ei wneud a sut i yfed?
- Beth yw pwrpas te linden?
- Priodweddau linden i golli pwysau
- Priodweddau te linden ar gyfer y nerfau
- Buddion colli pwysau gyda phlanhigyn linden
- Egniolytig gwych
- Diuretig diddorol
- Sut i'w baratoi
- Defnyddiau iachâd a chymwysiadau meddyginiaethol linden
- Mae te Linden yn elwa
- Defnyddiau meddyginiaethol o de linden
- Te Linden ar gyfer meigryn
- Finegr Seidr Afal i golli pwysau o ran pa mor hir ...
- Pelenni Colli Pwysau 'Auricwlotherapi ar gyfer colli pwysau'
- Cetirizine - Beth yw ei bwrpas, Dosage, Defnyddiau ac Effeithiau
- Te Oregano: beth yw ei bwrpas? buddion dŵr ...
- Fitaminau ar gyfer colli gwallt sy'n gweithio
- Perlysiau Luisa, Buddion, Priodweddau A Beth yw Ei bwrpas